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Ensalada Farro De Invierno

Cocina ,
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Dificultad Principiante
Tiempo
Tiempo de preparación: 15 mins Tiempo de cocción: 5 mins Tiempo total: 20 mins
Porciones 2
Estimated Cost $  15
Mejor temporada Adecuado durante todo el año
Descripción

¿Buscas una ensalada saludable y deliciosa para disfrutar durante el invierno? Prueba la Ensalada Farro De Invierno, una opción nutritiva y llena de sabor.

Esta ensalada es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y satisfactoria. Además, es una excelente fuente de antioxidantes, fibra y grasas saludables, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada durante los meses más fríos del año.

¡Y listo! Tendrás una ensalada que no solo es deliciosa, sino también llena de nutrientes y perfecta para disfrutar durante los meses más fríos del año..

 

 

Ingredientes
  • 1 tazas Farro
  • 1 tazas Sarraceno
  • 1/4 tazas Zanahoria
  • 1/4 tazas Maiz
  • 1/4 tazas Cole de Brusselas
¡Vamos, crea estas delicia juntas!

  1. Cocine el trigo sarraceno y el farro según las instrucciones del paquete.

  2. Una vez cocidos ambos granos, reservar y dejar enfriar.

    3. Mientras tanto, prepara el resto de los ingredientes.

  3. Pelar y cortar en dados 1 zanahorias, cortar las coles de Bruselas por la mitad y lavarlas.

  4. Vuelve a calentar la sartén y saltea las coles de Bruselas durante unos 2 minutos. Terminar con ajo, sal y un chorrito de limón.

Palabras claves: Granos, Ensalada, Farro, Saludable
Léelo en línea: https://lavidadecleidy.com/recipe/ensalada-farro-de-invierno/
Chef Cleidy