Sopa De Tomate y Zanahoria
La Sopa de Tomate y Zanahoria es una deliciosa opción para aquellos que buscan una comida caliente y reconfortante. Esta sopa combina el sabor dulce de las zanahorias con el ácido del tomate, creando una combinación perfecta de sabores. Además, la sopa es fácil de preparar y se puede servir en cualquier momento del día. Puede ser una gran opción para una cena rápida entre semana o para una comida agradable en familia durante el fin de semana. Para darle un toque extra, puede agregar algunas hierbas frescas como albahaca o cilantro. ¡Prueba esta receta y disfruta de una sopa deliciosa!
La Sopa de Tomate y Zanahoria es también una opción saludable, ya que está llena de nutrientes. Las zanahorias son ricas en vitamina A y antioxidantes, mientras que los tomates son ricos en vitamina C y licopeno, un antioxidante que se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer. Además, la sopa es baja en calorías y alta en fibra, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan una comida saludable y saciante. ¡No te pierdas la oportunidad de probar esta deliciosa y saludable sopa de tomate y zanahoria!
- 4 Tomatoes
- 2 Zanahoria
- 3 dientes ajo
- 1/4 tazas cebollas blanca
- 1/2 tazas crema espesa
- 2 tazas leche
- aceite de aguacate
- sal
Coloca una olla honda (Olla de caldo) a fuego medio y rocía de aceite de aguacate.
Una vez que el aceite esté caliente, agrega las cebollas y saltea durante unos 2 minutos o hasta que estén claras. Procede a agregar el ajo y sofríe durante unos 30 segundos.
Agregue los tomates asados (picados en trozos grandes), mezcle y cocine durante unos 2 a 3 minutos para que suelte todo el jugo.
Transfiera con cuidado a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
Agrega la leche y la crema espesa (o cualquier otra leche o producto lácteo), mezcla bien. Llevar a ebullición ligera, bajar el fuego y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos.
Servir y disfrutar.